manfaat tanaman ADAS

Inilah khasiat manfaat daun adas dan buahnya bagi kesehatan tubuh

Kegunaan dan khasiat daun adas bagi kesehatan sangatlah banyak. Begitu juga dengan buahnya memiliki manfaat yang tak kalah istimewa dengan daunnya.

Manfaat daun adas bagi kesehatan dan tubuh:

Mengatasi ganguan perut yang terasa kembung dan kolik.

Meningkatkan daya penglihatan.

Manfaat daun adas untuk payudara.

Memperbesar penis.

Manfaat buah adas bagi kesehatan:

• Mengobati sakit perut, perut kembung, perasaan penuh pada lambung, mual, ingin muntah dan diare.
• Mengobati sakit kuning dan meningkatkan nafsu makan.
• Meningkatkan produksi ASI.
• Mengatasi masalah susah tidur atau insomnia.
• Mengobati buah dzakar yang turun.
• Mengobati batuk berdahak dan mengatasi penyakit sesak napas atau asma.
• Mengatasi usus turun hinga lipat paha (hernia inguinalis).
• Meredakan pembengkakan pada saluran sperma.
• Mengurangi rasa sakit dan menghancurkan batu empedu secara alami.
• Mengatasi penyakit rematik.

Apa yang melatarbelakangi tanaman adas memiliki banyak khasiat luar biasa untuk kesehatan?

Hal itu di sebabkan karena berbagai kandungan yang terdapat di dalamnya baik terdapat pada tanaman, daun, bunga maupun buahnya. Adapun kandungan kimia yang terdapat dalam tanaman adas adalah seperti 50-60% anetol, minyak asiri (oleum foeniculli) 1-6%, 20% fenkon, felandren, metilchavikol. pinen, limonen, dipenten, anisaldehid, asam anisat, Vitamin B6, C dan E, serta 12% minyak lemak. Dan karena tanaman ini memiliki kandungan anetol maka menyebabkan adas mengeluarkan aroma yang begitu khas yang bersifat karminatif.

Selain itu, masih terdapat kandungan lainnya yang diantaranya adalah bergapten (terkandung dalam akar), stigmasterin atau serposterin (terkandung dalam akar dan biji), serta fennel oil atau minyak adas yang di hasilkan dari adas sendiri.

Sedangkan sifat kimiawi dan efek farmalogi yang di miliki oleh adas adalah sebagai berikut:

Kamfeina/tonik (terdapat dalam buah), yang mana dapat merangsang timbulnya kejang.

Limonena (terdapat dalam buah ), dapat mengahambat jamur candida albican penyebab keputihan, merangsang peristaltik, menambah daya tahan tubuh, obat flu, anti kholinestrasi.

1,8 sineol (terdapat dalam seluruh bagian tanaman), mengatasi ejakulasi dini, meragsang ereksi, anestesi, merangsang keringat, penguat hepar, perangsang saraf pusat.

Argirin (terdapat dalam buah), untuk suntik mencegah mandul, memperkuat daya hidup sperma.

B-sitosterol (terdapat dalam buah ), merangsang keluarnya hormon androgen, menghambat keluarnya hormon estrogen, melemahkan potensi sperma, bahan baku steroid.

Dianethole (terdapat dalam buah), dapat merangsang keluarnya hormon estrogen.

Rutin (terdapat dalam buah), dapat merangsang semangat, mencegah penuaan dini, menghambat keluarnya enzim aldose-deduktase, lipoksi genase.

Stigmasterol (terdapat dalam buah), dapat mereangsang hormon estrogen, merangsang terjadinya ovulasi, menjadi bahan baku hormon steroid dan menjadi antihepatotoksit.

Cara meramu dan mengolah adas untuk mengobati berbagai penyakit

Selain mengatahui ciri-ciri tanaman adas dan manfaatnya bagi kesehatan, anda juga dapat mengetahui bagaimana cara mengolah adas secara umum, yang diantaranya adalah sebagai berikut.

Cara memanfaatkan adas untuk ramuan minum:
- Cara I: Siapkan buah adas sebanyak 3-9 gram. Rebus dan setelah mendidih angkat. Saring dan minum selagi hangat.
- Cara ke II: Giling buah adas hingga halus dan seduh dengan ai panas. Setelah dingin anda dapat meminumnya.
- Cara ketika: Makan daun adas sebagai sayuran atau di rebus lalu airnya minum.

Cara memanfaatkan adas untuk ramuan luar:- Buah adas  kering di giling hingga halus, kemudian tempelkan pada luka sariawan, gigi yang sakit dan luka.
- Gunakan minyak adas untuk menggosok tubuh anak yang mengalami masuk angin.

Selain itu, anda juga dapat meramu obat tradisional untuk mengobati batuk, sesak napas dan batu empedu dengan dengan menggunakan adas.

Batuk
Siapkan 5 g serbuk buah adas dan seduh dengan 1/2 air panas. Setelah dingin saring dan tambahkan 1 sendok madu, aduk sampai merat dan minum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari, sampai sembuh.

Sesak napas
Ambil minyak adas sebanyak 10 tetes dan seduh dengan 1 sendok makan air panas. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali dalam sehari hingga sembuh.

Batu empedu
Siapkan 5 g serbuk adas, seduh menggunakan 1 cangkir air panas. Minum 3 kali sehari.

Menurut Pudjiastuti, Lucie W dan Wien Winarno (1998), yang melalukan uji praklinis seputara tanaman adas menyatakan bahwa pemberian infus adas dengan dosisi 0,3 mg dan 30 mg/10 g BB pada mencit dapat menyebabakan perpanjangan waktu tidur yang di timbulkan oleh fanobarbital (salah satu kandungan adas), dalam arti adas memiliki efek sebagai obat tidur alami. Namun, Anda juga sangat tidak di sarankan memanfaatkan adas dalam dosis yang besar atau melebih dari dosisi yang telah di informasikan sebelumnya karena dapat menybabakan sering kentut dan juga bersendawa.

Nah itulah informasi yang dapat kami sampaikan seputar khasiat manfaat daun adas dan buahnya bagi kesehatan tubuh. Semoga informasi ini dapat bermanfaat khususnya dapat menambah wawasan anda seputar tanaman hebal di sekitar anda.

manfaat alang-alang

Alang-alang adalah salah satu jenis tanaman yang memiliki daun tajam. Ia juga kerap disebut dengan ilalang. Kehadirannya sering menjadi rumput gulma di sawah. Nama ilmiahnya yaitu Imperata cylindrica.

Walau kehadiran alang-alang sering berperan sebagai pengganggu tanaman lain, tetapi tanaman alang-alang juga memiliki baerbagai manfaat dan kegunaannya. Alang-alang sering dijadikan resep dalam ramuan obat tradisional. Beberapa jenis penyakit yang dapat diatasi oleh tanaman ini, diantaranya yaitu kencing batu, keputihan, melancarkan air seni, mimisan, hepatitis, prostat, radang paru-paru, asma, diare, dan hipertensi akibat sakit ginjal.

Alang-alang merupakan jenis rerumputan yang  memanjang dan tumbuh merumcing ke atas, di ujungnya ada bunganya. Alang-alang umumnya terdapat di sekitaran tanaman dengan tanah yang langsung terkena cahaya matahari. Walau petani sudah membakar rumbut alang-alang, namun ia masih bisa tumbuh. Hal ini dikarenakan akarnya tidak ikut terbakar dan mampu menumbuhkan bagian lain dari tanaman ini.
Kandungan di dalam alang-alang ini menghasilkan rasa sejuk. Di dalam alang-alang terdapat antipiretik yang berfungsi dalam menurunkan panas. Ia juga memiliko sifat diuretic yang mampu membantu dalam meluruhkan kemih serta menghilangkan rasa haus. Karena kandungannya yang mampu menyejukan, alang-alang ini sering dijadikan ramuan dalam pembuatan minuman obat panas dalam.
Cara mengolah akar alang-alang yaitu dengan cara merebusnya. Pertama 200 gram akar alang alang dipotong kecil-kecil. Selanjutnya rebus menggunakan air sebanyak dua gelas. Tunggu hingga mendidih dan bersisa setengah bagiannya. Selanjutnya air rebusan disaring. Minum airnya dalam kondisi hangat sebanyak dua kali sehari. Ramuan ini bisa digunakan untuk mengobati kencing berdarah.

Menurut hasil penelitian di Jepang, dalam akar alang-alang mengandung imperanene yang berfungsi menghambat sel pembeku darah. Kandungan lainnya ialah Cylendrene yang berfungsi dalam menghambat kontraksi pembuluh darah pada otot polos, dan menyebabkan sirkulasi darah tetap lancar dan Graminone B yang berfungsi dalam menghambat penyempitan pembuluh darah pada aorta. Akar alang-alang juga mengandung senyawa saponin dan tanin, sedangkan pada daunnya mengandung kandungan polifenol.
Alang-alang untuk meredakan panas dalam
Ternyata alang-alang dapat digunakan dalam mengobati panas dalam. Cara menggunakannya yaitu, pertama kita cuci akar alang-alang, selanjutnya dikeringkan. Tahap berikutnya yaitu dioven untuk mengurangi kadar airnya. Bila akar ilalang sudah kering, selanjutnya ditumbuk hingga halus. Untuk mengkonsumsinya yaitu cukup diseduh dengan air panas dengan tambahan madu secukupnya.
Cara menggunakan alang-alang untuk sakit ginjal
Caranya yaitu siapkan akar alang-alang sebesar 120 gram. Cuci hingga bersih lalu rebus dengan air sebanyak 3 gelas. Didihkan air tersebut hingga tersisa 1 gelas. Cara mengkonsumsinya yaitu sebanayak 2 kali sehari .
Alang-alang dapat mengobati mimisan
Kita lebih sering menggunakan daun sirih untuk mengobati mimisan.  Namun tahukah Anda mengenai manfaat akar alang-alang juga bisa digunakan untuk mengobati mimisan. pertama siapkan akar alang-alang yang telah dicuci. Ambil secukupnya lalu ditumbuk hingga halus. Lalu peras airnya, peras air alang-alang tersebut hingga 100 ml. Selanjutnya perasan bisa diminum secara langsung.
Untuk mengobati muntah darah
Akar lawang juga bisa digunakan dalam mengobati muntah darah. Caranya yaitu timbang 60 gram akar alang-alang. Cuci akar tersebut lalu potong kecil-kecil. Selanjutnya rebus dengan air sebanyak 3 gelas. Rebus hingga mendidih dan bersisa tinggal satu gelas saja. Saring air rebusan dan diamkan hingga dingin. Ramuan tersebut bisa diminum.
Menggunakan akar ilalang untuk melancarkan air seni
Caranya ayitu dengan mengambil akar alang-alang sebanyak 250 gram. Cuci hingga bersih. Kemudian rebus bersama air putih sebanyak 3 gelas. Tunggu hingga 10 menit sampai air mendidih. Minum ramuan tersebut 1 gelas 3 kali sehari.
Mengobati kencing batu dengan akar ilalang
Cara menggunakan akar alang-alang untuk mengobati kencing batu yaitu dengan cara merebusnya. Pertama timbang akar alang-alang sebanyak 100 gram. Ada bahan lainnya juga yang digunakan, diantaranya yaitu setengah genggam daun kumis kucing dan setengah genggam lagi daun meniran. semuanya dicuci hingga bersih. Kemudian rebus dengan 5 gelas air. Tunggu sampai mendidih dan airnya bersisa sebanyak 2,5 gelas. minum sebanyak 1 gelas air 3 kali sehari.

Manfaat buah alpukat untuk kesehatan

Bicara soal buah, alpukat termasuk jenis buah yang banyak digemari karena perpaduan rasa dan nutrisinya baik untuk mulut dan tubuh kita. Alpukat juga merupakan jenis buah yang dapat diolah menjadi banyak jenis sajian makanan. Untuk mengetahui lebih dalam, mari kita kupas lebih dalam manfaat alpukat dan risiko yang mungkin terjadi dari konsumsi alpukat.

Nutrisi apa saja yang terkandung di dalam alpukat?

Seorang ahli nutrisi bernama Charlotte Stirling-Reed mengatakan bahwa alpukat merupakan buah penuh nutrisi.
“Alpukat adalah sumber lemak sehat, asam lemak khusus tak jenuh tunggal dan jumlah yang lebih kecil dari asam lemak tak jenuh ganda, yang dikenal sebagai lemak yang sehat untuk jantung, karena mereka membantu untuk menurunkan kadar kolesterol darah dalam tubuh,” ujarnya.
Untuk membedah nutrisi apa saja yang terkait, seorang terapis gizi Karen Poole menjelaskan beberapa nutrisi yang terkandung sebagai berikut:

• Vitamin B6, B5, dan B2 yang mendukung proses sintesis pada hormon, mengurangi dampak stress, dan menciptakan sistem kekebalan tubuh yang baik. Selain itu, alpukat mengandung biotin yang baik untuk pertumbuhan kuku dan rambut.
• Vitamin C, yang penting untuk produksi kolagen, sistem kekebalan tubuh yang juga baik untuk tulang dan gigi.
• Unsur tembaga, membantu proses penyembuhan luka dan mendukung sistem kardiovaskular.
• Tirosin, untuk membantu pembentukan hormon tiroid.
• Magnesium, untuk efek relaksasi dan baik untuk meredakan ketegangan otot dan menyembuhkan kelelahan.
• Vitamin E, mengandung antioksidan yang kuat, mampu membendung tekanan gaya hidup modern.

“Jika Anda menambahkan alpukat dalam sajian makanan/minuman Anda, Anda akan mengatur pertambahan energi dan berat badan secara efisien, lalu Anda juga menambahkan serat baik dan protein dalam makanan Anda. Alpukat juga membuat rasa kenyang berlangsung lebih lama,” tambah Stirling-Reed.

Risiko gejala alergi yang mungkin ditimbulkan alpukat

Tidak banyak nutrisi buruk yang terkandung dalam alpukat. Poole mengatakan bahwa alpukat memiliki kandungan kalori yang tinggi. Dalam 100 gram alpukat Anda juga akan menemui 190 Kkal. Namun, Poole menyatakan bahwa hal tersebut tidak sebanding dengan nutrisi baik yang terkandung dalam alpukat.
Selain itu, Mayo Clinic mencatat, pada beberapa orang ternyata mengonsumsi alpukat dapat menimbulkan risiko alergi lateks. Gejala yang ditimbulkan adalah hidung tersumbat, batuk, dan edema. Jika gejala-gejala tersebut Anda alami setelah mengonsumsi alpukat, cobalah hindari sejenak mengonsumsi buah alpukat.

Manfaat alpukat bagi kesehatan

Seorang ahli gizi dari San Diego, Laura Flores menjabarkan beberapa manfaat medis dari mengonsumsi alpukat, sebagai berikut:

1. Kesehatan jantung

Manfaat alpukat bagi kesehatan jantung sudah lama diketahui. Kadar lemak tak jenuh yang tinggi pada alpukat dapat mengurangi kolesterol darah dalam tubuh Anda. Hal tersebut otomatis menjauhkan Anda dari risiko penyakit/gangguan pada jantung Anda.

2. Diabetes

Sebuah studi dari Nutrition Journal yang terbit pada 2013 mengatakan bahwa alpukat terkait dengan penurunan risiko sindrom metabolik, hal yang mengacu pada peningkatan risiko stroke, penyakit arteri, dan diabetes.

3. Mengatur gula darah

Dilansir dari Reader Digest, kadar lemak tak jenuh yang terkandung dalam alpukat dapat membantu menghentikan resistensi insulin dan mengontrol kadar gula darah.

4. Mencegah cacat lahir pada janin

Studi yang dilakukan California Avocado Comission menemukan manfaat alpukat pada janin di dalam kandungan. Para peneliti mengatakan bahwa alpukat merupakan suntikan nutrisi yang amat cocok untuk ibu yang sedang hamil. Alpukat mengandung sejumlah asam folat yang bagus untuk ibu hamil, yang dapat mencegah bayi dari cacat lahir seperti spina bifida dan neural tube defect.

5. Membantu sistem pencernaan

Studi yang dilakukan oleh Mayo Clinic menyampaikan bahwa alpukat amat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Alpukat dapat membantu Anda buang air besar secara teratur dan berkala.

6. Baik untuk kulit

Manfaat alpukat bagi kecantikan muncul dari kandungan vitamin C dan E, yang sudah terbukti baik untuk kesehatan kulit. Tepatnya, alpukat dapat menjaga kelembapan kulit.

Manfaat andong sebagai tanaman obat Herbal

Manfaat andong sebagai tanaman obat Herbal :: Andong atau lebih dikenal dengan nama Hanjuang adalah kelompok tumbuhan monokotil yang sering ditanam oleh masyarakat sebagai salah satu tanaman hias. Tanaman dengan nama ilmiah Cordyline ini memang memiliki warna daun khas antara lain hijau kemerah-merahan ataupun berwarna hijau muda. Andong memiliki sekitar 15 jenis yang kesemuanya memiliki ciri khas tersendiri.

Manfaat Andong Dalam Dunia Kesehatan

Tanaman andong mengandung saponin, tanin, flavonoid, polifenol, steroida, polisakarida, kalsium oksalat, dan zat besi. Semua zat ini umumnya terletak pada bagian daun. Sebagian kecil berada pada bagian batang, bunga dan akar.

Masyarakat umumnya memanfaatkan beberapa bagian tanaman andong seperti daun, akar, dan bunga sebagai obat tradisional untuk mengobati beberapa jenis penyakit antara lain :

1. Untuk mengatasi batuk darah, urine berdarah, dan haid terlalu banyak.

Bagian yang dimanfaatkan yaitu daun atau akar

Cara pembuatan ramuannya yaitu dengan merebus daun andong segar ±90 gr, atau akar andong kering ±50 gr dengan tiga gelas air sampai tersisa 1 gelas. Saring.

Cara penggunaan : Minum pagi dan sore sebanyak ½ gelas.

2. Untuk obat diare / Disentri

Bagian yang dimanfaatkan : daun / akar tanaman

Cara membuat ramuannya : rebus bagian daun ±90 gr, atau akar andong kering ± 15 gr menggunakan tiga gelas air. Rebus hingga tersisa 1 gelas. Saring, kemudian bagi menjadi tiga gelas ukuran sama.

Penggunaan : Minum 3 x sehari, yaitu pagi, siang, dan sore.

3. Mengatasi wasir

Bahan ramuan : daun andong 3 helai + daun wungu segar 7 helai.

Cara pembuatan : rebus bahan dengan tiga gelas air sampai tersisa 1 gelas.Saring

Penggunaan : minum secara rutin setiap hari.

4. Obati luka akibat sengatan binatang berbisa

Bagian yang digunakan : Daun andong.

Cara pembuatan : haluskan beberapa lembar daun andong segar. Kemudian panaskan diatas api.

Cara penggunaan : Dalam kondisi hangat, usapkan pada bagian tubuh yang terluka akibat sengata. Balut dengan kain. Ganti 2-3 kali sehari.

5. Mengobati radang gusi

Bagian yang dimanfaatkan : kulit kayu andong.

Cara membuat ramuan : kikis kulit andong secukupnya, tambahkan sedikit garam, aduk sampai rata.

Cara penggunaan : Oleskan ramuan pada bagian gusi yang meradang

Demikian ulasan mengena manfaat andong sebagai tanaman obat beserta cara pembuatan ramuannya .smoga bermanfaat bagi anda semua.

Manfaat tanaman anggrek tanah untuk herbal

Jauh sebelum pelayanan kesehatan formal dengan obat-obatan medern seperti sekarang ini, sudah ribuan tahun obat dan pengobatan tradisional sudah ada dan salah satunya Anggrek Tanah/Bletilla Striata (Thunb.) Reichb.f.

Merupakan herba yang termasuk anggrek tanah, tinggi 15-50 cm. Umbi semu membulat dengan garis-garis yang berpusat pada satu titik. Daun berjumlah 4 atau 5, berkerut dan bentuknya lanset memanjang dengan pangkal serupa pelepah dan ujungnya runcing, panjang 8-29 cm dan lebarnya 1,5-4 cm, berwarna hijau. Bunga berwarna merah muda keunguan , tandan bunga bertangkai sangat panjang yaitu 15-20 cm dengan bunga 3-8 bunga. Daun kelopak hampir sama panjangnya dengan mahkota, tetapi sedikit sempit. Bibir berwarna merah muda dengan garis-garis yang berwarna ungu. Anggrek tanah tumbuh pada bermacam-macam keadaan tanah. Karena bentuk dan warna bunganya yang indah, banyak ditanam sebagai tanaman hias di halaman.

Sifat Kimiawi dan Efek Farmakologis
Rasa pahit, manis, dan kelat, agak sejuk. Berkhasiat sebagai pengelat (astringent), menghentikan pendarahan (hemostatic), anti-swelling, meningkatkan regenerasi jaringan.

Kandungan Kimia
Umbi mengandung pati, bletilla-glucomannan (D-mannose ; D-glucose = 3 : 1)

Bagian yang Dipakai
Umbi dikeringkan dan dijadikan bubuk.

Kegunaan

• Ingus berbau tidak sedap
• TBC (tuberculose)
• Abses paru-paru
• Batuk (tusis)
• Batuk rejan (pertusis)
• Radang saluran nafas (bronchitis)
• Pendarahan lambung dan usus
• Radang payudara (puting pecah dan bengkak)
• Mata ikan, bisul (furunculus)
• Herpes
• Terkilir/keseleo
• dan lain-lain

Dosis Pemakaian

1. Pemakaian luar : umbi segar dihaluskan atau bubuk umbi ditambahkan air lalu dioleskan pada bagian yang sakit.
2. Pemakaian dalam : 3-15 gram bubuk umbi (kering), diseduh atau direbus lalu diminum.

Pemakaian Luar

1. Bisul (furunculus), herpes : 10 gram bubuk umbi anggrek tanah, 10 gram bubuk sambiloto (Andrographis paniculata Nees), dan air secukupnya diaduk sampai rata lalu dioleskan pada bagian kulit yang sakit. Lakukan secara teratur.
2. Radang Payudara (mastiotis) : Bubuk umbi anggrek tanah dan putih telur masing-masing secukupnya, dioleskan pada payudara. lakukan secara teratur.
3. Mata ikan : Bubuk umbi anggrek tanah secukupnya dan cuka beras putih secukupnya diaduk rata lalu dioleskan pada mata ikan.
4. Terkilir : Bubuk umbi anggrek tanah secukupnya dan arak putih secukupnya diaduk sampai rata kemudian dioleskan pada bagian terkilir/keseleo.

Pemakaian Dalam

1. Bronkhitis yang disertai batuk darah : 3-6 gram bubuk umbi anggrek tanah diseduh dengan air mendidih secukupnya kemudian diminum selagi hangat.
2. TBC paru (tuberculose) : 30-60 gram pahap/umbi bunga lili (Lilium sp.) direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, tambahkan 9 gram bubuk umbi anggrek tanah kemudian diminum.
3. Batuk (tusis) : 10 gram pahap/umbi bunga lili (Lilium sp.) dan 10 gram kulit jeruk Mandarin kering (Citrus nobilis Lour), direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring lalu masukan 9 gram bubuk umbi anggrek tanah, kemudian diminum selagi hangat.
4. Batuk rejan pada anak (pertusis) : Bubuk umbi anggrek tanah (sesuai dosis berdasarkan berat badan) diseduh dengan air mendidih secukupnya lalu diminum selagi hangat. Dosis sebagai berikut.

• Usia anak kurang dari 1 tahun untuk berat badan per kg gunakan 0,15 gram bubuk umbi anggrek tanah (contoh berat badan 3 kg. bubuk umbi yang digunakan adalah 0,15 x 3 = 0,45 gram)
• Usia anak lebih dari 1 tahun untuk berat badan per kg gunakan 0,20 gram bubuk umbi anggrek tanah (contoh berat badan 9 kg ; bubuk umbi yang digunakan adalah 0,20 x 9 = 1,80 gram)

    5. Abses paru-paru

• 100 gram jali (Coix lachryma -jobi Bl.) direbus sampai lembut lalu masukkan 9 gram bubuk umbi anggrek tanah, kemudian dimakan.
• 10 gram bubuk umbi anggrek tanah dan 1 butir telur ayam dikukus bersamaan sampai matang kemudian dimakan

   6.  Pendarahan lambung : 3-9 gram bubuk umbi anggrek tanah diseduh dengan air
        mendidih secukupnya lalu diminum selagi hangat.

   7. Sinusitis, ingus berbau tak sedap : 9 gram bubuk umbi anggrek tanah dan 10 gram
       bubuk sambiloto (Andrographis paniculata Nees.) diseduh dengan air mendidih
       secukupnya kemudian diminum selagi hangat.

Catatan

1. Umbi anggrek tanah disebut juga pai cik, umbi bunga lili disebut pahap. Keduanya dapat dibeli di toko obat Tionghoa.
2. Setiap pengobatan dilakukan secara teratur. Untuk penyakit yang serius tetap konsultasi ke dokter.

Beberapa manfaat tanaman anting-anting

 Khasiat dan Manfaat Tanaman Anting-anting Bagi Kesehatan – Berbicara mengenai nama dari tanaman ini, sepintas sebagian atau bahkan seluruh pembaca pasti mengira tanaman ini seperti anting-anting yang sering dipakai di telinga. Namun hal tersebut memang benar adanya, jika merujuk pada sebuah gambar maka akan terlihat bentuk melingkar seperti anting-anting yang sering dipakai ditelinga.

Tanaman Anting-anting atau yang dalam bahasa latin disebut “Acalypha australis L” merupakan jenis tanaman yang sudah dikenal sejak dahulu sebagai tanaman berkhasiat untuk mengobati beberapa macam penyakit. Tanaman anting-anting pada umumnya tumbuh disekitaran lereng gunung dengan ciri khas daun letak berseling bentuk bulat lonjong sampai lanset, bagian ujung dan pangkal daun lancip, tepi bergerigi, panjang 2,5 – 8 cm, lebar 1,5 – 3,5 cm.

 Mengenai Khasiat dan Manfaat Tanaman Anting-anting bagi Kesehatan tak perlu diragukan lagi. tanam ini pada umumnya mampu mengobat beberapa penyakit yakni: penyakit radang, sebagai anti biotik, sebagai peluruh seni, sebagai anstringent, menghentikan pendarahan (hemostatik).

Adapun cara pegolahan dan pemakaiannya adalah sebagai berikut:

1. Mengobati Disentri amoeba

Pilih tanaman anting-anting yang sudah mengering, ambil batangnya kira-kira 30-60 gr untuk direbus. Setelah mendidih, air rebusan tadi diminum sebanyak 2 kali. Lakukan secara rutin untuk 5 sampai 10 hari.

2. Mengobati Dermatitis, Eksim, Luka koreng

Pilih tanaman anting-anting yang masih segar secukupnya saja kemudian direbus. Gunakan air rebusan ini untuk mencuci bagian kulit yang sakit.

3. Mengobati Batuk, Mimisan atau Berak berdarah

Ambil anting-anting kering sebanyak 30-60 gr untuk direbus. Sehabis mendidih tunggu air rebusan dingin kembali dan diminum.

4. Mengobati Diare

Sediakan anting-anting yang kering sebanyak 30-60 gr, kemudian direbus sampai mendidih. Diminum air rebusan tadi setelah agak dingin.

5. Disentri Basiler 

Tanaman anting – anting kering 30-60 gram, lalu ditambah portulaka 30 gram, lalu gula 30 gram, kemudian direbus dan diminum setelah dingin.

6. Diare, muntah darah 

Tanaman anting – anting kering 30-60 gram, kemudian direbus dan diminum setelah dingin.

7. Batuk, mimisan dan berak darah 

Tanaman anting – anting kering 30-60 gram, kemudian direbus dan diminum setelah dingin.

8. Untuk luka luar

Lumatkan anting-anting ditambah sedikit gula pasir tempelkan pada bagian yang sakit

Demikian Ulasan Tentang Khasiat dan Manfaat Tanaman Anting-anting Bagi Kesehatan Semoga Bermanfaat Buat  anda

Kasiat daun anyang-anyang

Daun anyang-anyang bisa Anda temukan di daerah dengan tingkat kelembaban yang tinggi. Hal ini karena tanaman anyang-anyang sendiri hanya bisa hidup di daerah yang lembab. Selama ini banyak orang yang hanya mengetahui jika anyang-anyang adalah sebuah nama penyakit yang menyerang saluran buang air kecil. Sekarang, Anda memiliki pengetahuan jika ada tanaman unik yang bernama anyang-anyang dan kegunaan daunnya sangatlah berkhasiat.
Bagian dari tanaman anyang-anyang yang bisa Anda gunakan sebagai obat herbal adalah bagian daunnya. Daun anyang-anyang mengandung banyak senyawa kimia alami yang akan membantu Anda dalam mengatasi beberapa penyakit yang menyerang tubuh. Selain itu, daun ini juga bisa digunakan sebagai pengobatan kulit untuk obat luar. Anda pun bisa dengan mudah menyehatkan tubuh dan mengusir penyakit yang ada di dalam tubuh Anda dengan lebih alami.

 Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun anyang-anyang, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Obat bisul

Khasiat daun anyang-anyang yang pertama yaitu sebagia obat luar dalam mengatasi bisul. Daun imi berfungsi sebagai obat herbal yang alami untuk kulit Anda, terutama dalam mengempiskan bisul pada kulit.

2. Menyembuhkan sakit kepala

Khasiat daun anyang-anyang sangat ampuh untuk mengatasi sakit kepala. Berbagai macam jenis penyakit yang membuat kepala Anda sakit bisa disembuhkan dengan daun ini, termasuk penyakit kepala sebelah atau migraine.

3. Obat mencret

Khasiat daun anyang-anyang juga bagus untuk mengatasi mencret. Mencret merupakan gangguan pencernaan yang membuat BAB Anda menjadi tidak lancar. Daun ini berguna untuk melancarkan sistem pencernaan Anda dan mengobati mencret.

4. Mencegah sariawan

Khasiat daun anyang-anyang juga ampuh untuk mengatasi dan mencegah sariawan datang kembali. Senyawa dalam daun ini akan memberikan perlindungan yang lebih ke rongga mulut Anda serta mencegah infeksi berlebihan.

5. Menyembuhkan pendarahan

Khasiat daun anyang-anyang lainnya untuk kesehatan tubuh yaiu menyembuhkan pendarahan. Daun ini berfungsi sebagai penahan pendarahan yang terjadi di tubuh Anda terus-menerus, contohnya mimisan dan pendarahan pada luka.

6. Anti bakteri

Fungsi dari daun anyang-anyang juga bisa dijadikan sumber daun dengan anti bakteri yang ampuh. Beberapa jenis bakteri yang bersarang di tubuh Anda bisa diusir keluar dengan menggunakan manfaat daun ini.

7. Mencegah penyakit kanker

Siapa sangka jika manfaat daun anyang-anyang juga bisa Anda jadikan daun herbal anti kanker. Daun ini akan membuat tubuh Anda lebih kuat dalam melawan kanker, terutama dalam menjaga kesehatan sel tubuh.

8. Mengatasi mimisan

Kegunaan dari daun anyang-anyang dapat mengatasi mimisan. Mimisan adalah gejala keluarnya darah dari rongga hidung akibat dari reaksi tubuh yang mengalami kelelahan. Daun ini akan menghentikan keluarnya darah mimisan.

9. Obat gondokan

Penyakit gondokan dapat diobati dengan menggunakan daun anyang-anyang. Penyakit ini menyerang bagian leher Anda dengan pembengkakan dan juga peradangan. Daun hijau ini mengandung senyawa yang pas untuk mengobati gondokan.

10. Bagus untuk pencernaan

Jika Anda mengonsumsi daun anyang-anyang untuk mengatasi masalah pencernaan, maka Anda melakukan hal yang tepat. Daun ini sangat bagus untuk digunakan sebagai bahan yang menyehatkan sistem pencernaan Anda.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Daun Anting-Anting untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat daun anyang-anyang untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Daun Anyang-Anyang Lainnya:

11. Anti oksidan alami
12. Obat diare
13. Mengatasi disentri
14. Obat penyakit ISK
15. Mencegah tumor

Itulah 15 manfaat dan khasiat daun anyang-anyang untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat daun yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

14 Manfaat Tanaman Aren

Arenga pinnata atau yang lebih dikenal dengan sebutan aren merupakan salah satu tanaman yang dinilai paling serbaguna. Pasalnya tanaman ini hampir semua begian tubuhnya bisa di gunakan dan di manfaatkan. Aren merupakan salah satu jenis tanaman tradisional yang di gunakan sebagai kesehatan, sehingga ia dikenal sebagai salah satu apotek hidup.

Bentuk tumbuhan ini sekilas memang mirip dengan pohon kelapa. Hanya saja, pohon aren memiliki buah yang kecil dan batangnya di penuhi oleh ijuk serabut, sehingga terlihat kotor. Biasanya pohon aren di cirikan dengan dipenuhinya tanaman asing seperti paku pakuan dibatangnya.
Karakteristik Daun Aren
Memang pada dasarnya pohon aren di kenal sebagai adik dari pohon kelapa. Hingga bentuk daunnya saja hampir sama, yakni majemuk menyirip. Terdapat lapisan lilin di bawahnya, oleh sebab itu warna daun di bawahnya berwara sedikit putih. Sedangkan daun yang berada di atasnya berwarna hijau gelap.
Tanaman ini memiliki sebutan yang berbeda beda di tiap daerah, misal di Aceh lebih terkenal dengan nama Bak juk, sedangkan sebutan Bagot lebih di kenal di Batak. Berbeda lagi di tanah sunda, sebutan Taren akan lebih mengena di sana dari pada nama Aren seperti di Jawa.

1. Menyembuhkan Sariawan

Aren juga bermanfaat untuk membantu pengobatan sariawan. Caranya dengan legen atau tuaknya di minum seperti anda meminum minuman segar biasa. Kandungan nutrisi dari tuak sendiri bisa membantu memulihkan anda dari sariawan serta meningkatkan sistem kekebalan di sekitar mulut anda.

2. Mengobati Sembelit

Cara pengobatan aren untuk penyakit sembelit yakni sama dengan pengobatan sariawan. Yakni di minum seperti biasa. Kandungan di dalamnya terdapat gula dan minyak lemak yang membantu melancarkan proses pembuangan tinja anda. Hal ini cukup baik sebagai pelancar pembuangan. Tidak hanya manfaat aren saja yang dapat menyembuhkan sembelit, tetapi juga kandungan dan  manfaat daun sirih yang baik bagus untuk melancarkan gangguan pencernaah pada tubuh.

3. Menyembuhkan Batu Ginjal

Aren memiliki sejuta manfaat. Salah satunya pada bagian akarnya yang aktif membantu mengobati batu ginjal. Namun pengolahanya di campur dengan akar alang alang, daun keji beling serta herba meniran yang di tambahkan dengan air. Caranya adalah dengan di minum selama kurang lebih 14 hari atau tergantung batu ginjal tersebut keluar dalam bentuk batu atau pasir.
Selain itu terdapat tumbuhan lain yang dapat menyembuhkan penyakit batu ginjal, seperti menggunakan manfaat daun alpukat yang terdapat berbagai kandungan penting dalam daun alpukat yang dapat membasmi batu-batu kecil yang menggumpal pada ginjal.

4. Membantu Pemulihan Ruam di Kulit

Bagian tanaman aren yang membantu menyembuhkan ruam di kulit adalah bagian akarnya. Untuk menghilangkan ruam pada kulit ini juga dapat menggunakan manfaat daun pisang yang dapat menghilangkan iritasi atau luka pada tubuh.

5. Aktif Sebagai Pengawet Ikan

Air aren yang sudah di fermentasikan mengandung cukup zat yang mampu mematikan mikroba. Hal inilah yang di jadikan alasan mengapa air fermentasi aren di gunakan sebagai bahan pengawet ikan.

6. Meningkatkan Cita Rasa

Air aren yang di fermentasikan bukan hanya baik sebagai bahan pengawet. Hal lain yang di temukan adalah zat tersebut juga mampu meningkatkan cita rasanya. Sebab dalam dunia masakan, air aren aktif membantu ibu di dapur untuk meningkatkan cita rasa makananya.

7. Sumber Gula Alami

Salah satu sumber gula alami yakni berbahan dasar dari tanaman aren. Anda biasa menemuinya dalam bentuk minuman segar, gula semut, gula merah, permen bahkan sekalipun minuman segar lainya. Biasanya untuk pengolahan gula tersebut, ph nira yang basa atau sekitar 8 – 9 derajat harus di turunkan menjadi netral atau 7 derajat. Caranya dengan di beri sedikit TSP (Triple Super Phosphate)

8. Pewarna Makanan Cokelat

Gula aren memiliki kekuatan yang cukup baik dalam mempengaruhi warna bahan makanan lain. Ketika anda memasak, lalu mencampurkan gula aren ke bahan lain, maka aren tersebut akan cenderung mempertahankan warnanya sendiri untuk tetap cokelat. Itulah mengapa, gula aren di gunakan sebagai pewarna alami yang tidak memiliki efek samping berbahaya.

9. Membantu Memperbaiki Sel

Gula aren memiliki kandungan protein kasar. Hal ini sangat baik untuk membantu memperbaiki sel tubuh yang rusak. Bukan hanya itu, kandungan protein ini membantu memproduksi dan membuat sel sel yang baru untuk menjaga ke utuhan sel yang ada di dalam tubuh. Semakin banyak kandungan protein, maka pemulihan sel yang tidak bagus tadi semakin cepat di tangani.

10. Kandungan Mineral yang Cukup

Pada dasarnya, kandungan nutrisi di dalam tubuh bukan hanya karbohidrat, lemak, vitamin, dan protein saja. Namun membutuhkan mineral sebagai pelengkap dan membantu pemulihan serta metabolism tubuh. Sebagai tambahan, manfaat tomat juga baik untuk kesehatan jika di konsumsi karena banyak mengandung vitamin.

11. Memperlancar Pencernaan

Manfaat yang di hasilkan oleh tanaman aren juga terdapat serat. Adanya kandungan inilah yang membantu melancarkan pencernaan anda. Semakin tinggi serat yang ada dalam tubuh, maka proses pencernaan juga semakin lancar. Untuk lebih memaksimalkan pencernaan dalam tubuh, tidak ada salahnya mengkonsumsi yakult. Manfaat yakult ini juga baik untuk kesehatan tubuh, terlebih bagi usus dalam mencerna banyak makanan.

12. Membantu Penyerapan Kolestrol

Tanaman aren memiliki beberapa senyawa yang sangat baik untuk membantu menghambat perkembangan kolestrol. Yakni dengan di lakukannya penyerapan kolestrol di saluran pencernaan. Untuk menurunkan kolestrol dalam tubuh dapat obat meminum omperos yang memang dibuat untuk penyakit kolestrol, manfaat omperos yang terkandung didalamnya yang baik bagi tubuh. Namun bagi penderita yang menginginkan obat herbal lainnya dapat menggunakan manfaat daun sirsak.

13. Mengurangi Bau Badan Menyengat

Bau badan yang cukup menyengat memang sangat memperngaruhi rasa percaya diri anda. Perasaan minder akan orang lain yang lebih wangi, tentu akan merusak pergaulan anda dengan teman teman yang lain. Adanya gangguan ini terjadi di sebabkan karena adanya darah kotor atau gangguan hati dan jantung. Jangan khawatir, ramuan air gula aren dan kunyit mampu mengatasi semuanya

14. Meningkatkan Berat Badan

Berat badan ideal memang menjadi impian setiap wanita. Jika anda malah memiliki tubuh tinggi kurus, mata cekung, serta leher yang panjang memang kurang sedap di pandang mata. Untuk itu perlu upaya meningkatkan berat badan. Salah satunya dengan ramuan aren yang di campur dengan kelapa tua dan kunyit. Ramuan tersebut jika di minum di malam hari sebelum tidur cukup memberikan efek yang baik. Jangan lupa untuk makan bergizi dan teratur, tidur teratur serta menghindari stress.

Itulah beberapa manfaat dari tanaman aren. Semoga bermanfaat.

35 Manfaat Asam jawa Bagi Kesehatan Yang Teruji

Manfaat asam jawa sudah tidak tergantikan terutama untuk mengobati beberapa penyakit seperti disentri. Asam jawa atau biasa disebut “asem” merupakan jenis buah yang memiliki rasa masam.

Memiliki nama ilmiah Tamarindus indica, tanaman ini biasa di gunakan sebagai bumbu masakan Indonesia. Secara klasifikasi ilmiahnya berada pada kingdom plantae. Umumnya digunakan untuk memberi rasa masam pada makanan khas Indonesia. Anda pernah makan sayur asam atau pempek? Nah, kuahnya pasti mengandung campuran asam jawa.
Kenyataannya asam jawa tidak hanya digunakan sebagai pelengkap rasa masakan. Pohon asam yang dimanfaatkan daun dan buahnya ini bisa digunakan menjadi obat herbal alami yang bisa mengobati berbagai penyakit. Berikut Manfaat asam jawa yang baik untuk kesehatan kita.

1. Mengobati disentri
Disentri merupakan penyakit yang menyerang usus. Gejala penyakit ini ditandai dengan perut terasa mulas, BAB di sertai darah dan lender. Penyakit ini disebabkan oleh perkembangan baktri dan amoeba. Dengan ramuan tradisional asam jawa penyakit ini bisa di sembuhkan.

Cara Menggunakan:  Tumbuklah asam jawa sebanyak 5 gram, 10 gram kunyit dan temulawak sebanyak 10 gram. Selanjutnya serbuk halus tersebut campurkan dengan air panas dan saring airnya. Cukup tambahkan madu satu sendok dan ramuan tersebut siap diminum.

2. Obat penyakit difteri
Penyakit ini menyerang saluran pernafasan yang di sebabkan oleh bakteri corynebacterium diphtheria. Ditandai dengan sakit tenggorokan, panas tinggi, dan penderita merasa sulit bernafas dan menelan makanan, serta adanya lender dalam hidung dan mulut. Penyakit ini bisa di sembuhkan dengan obat herbal tradisional dari asam jawa.

Cara Menggunakannya :

Sediakan 5 gram lobak, 5 gram kencur, 5 gram bawang merah, 10 gram daun papaya. Tumbuk bahan-tersebut bersama asam jawa. Kemudian hasil tumbukan di seduh dengan air panas. Ramuan tersebut digunakan untuk berkumur dan jangan diminum. Lakukan pengobatan tersebut sebanyak 3 kali dalam sehari.
3. Mengatasi demam setelah nifas
Buatlah ramuan asam jawa untuk mengobatinya. Siapkan satu jari asam jawa yang kering dan gula aren secukupnya, Seduh dengan satu gelas air panas. Minum saat airnya hangat. Lakukan dua kali sehari.
4. Mengobati eksim
Eksim adalah penyakit kulit yang merusak jaringan sehingga kulit melepuh dan mengeluarkan nanah. Eksim biasa menyerang usia anak-anak. Dengan asam jawa bisa dipercaya mampu membantu mengatasi eksim.

Cara Menggunakannya

Bagaimana cara mengobatinya? Anda membutuhkan segenggam asam jawa, umbi temulawak, dan gula aren. Bahan tersebut di tumbuk dan kemudian direbus dengan 2 gelas air. Selanjutnya saring airnya dan minum ramuan obat herbal tersebut. Ada cara pengobatan lainnya selain diminum, tumbukan asam jawa juga bisa di balurkan pada kulit yang sakit.
5. Mengatasi darah rendah
Untuk mengatasinya gunakan ramuan asam jawa berikut. Siapkan 5 gram asam jawa, 10 gram gula, 250 gram daun bayam, 15 gram cabai rawit, dan garam secukupnya. Kemudian rebus daun bayam setengah matang untuk di jadikan sebagai lalapan. Bahan selainnya di tumbuk halus untuk di buat menjadi sambal. Lalapan dan sabal tersebut di makan menemani makan siang Anda dengan nasi beras merah. Lakukan kebiasaan tersebut setiap hari.
6. Mengobati ambeien
Semua pasti tidak percaya diri saat terkena ambeien. Untuk mengatasinya salah satunya dengan ramuan asam jawa. Siapkan 6 gram daun keji beling, 6 gram meniran, 3 gram temulawak, dan 1 gram asam jawa tentunya. Semua bahan di rebus dengan 1 liter air. Setelah direbus biarkan dingin dan kemudian saring airnya. Minum airnya sebanyak 3 kali dalam sehari.
7. Menurunkan demam bayi
Jangan panic ketika bayi Anda demam. Ambil asam jawa dan kunyit sebanyak ibu jari, dua tangkai daun bawang, 5 lembar daun melati yang masih muda. Tumbuk bahan tersebut. Tempelkan pada ubun-ubun bayi Anda hingga kering.
8. Menurunkan kolesterol
Manfaat asam jawa yang satu ini sangat penting untuk orang tua, betul ia bisa menurunkan kolesterol. Kolesterol bisa di kurangi kadarnya dengan ramuan asam jawa. Siapkan 200 gram asam jawa dan tumbuk sampai halus. Tuangkan 200 ml air panas dan saring airnya. Setelah itu diminum sebanyak 3 kali sehari.
9. Mengobati nyeri haid
Ada cara untuk mengobati nyeri saat haid. Namun sangat tidak dianjurkan untuk wanita hamil. Siapkan satu genggam asam jawa yang masih muda dan kunyit sebesar 2 jari. Tumbuk bahan tersebut dan selanjutnya rebus bersama 1 gelas air. Saring airnya dan minum selama satu minggu sebelum masa haid.
10. Mengobati asma
Untuk membuat ramuan asam jawa dalam mengatasi asma tidak sulit. Ambil 2 potong kulit pohon asam jawa dan juga pohon adas pulowaras. Rebus bahan tersebut dengan 2 gelas air. Saring airnya dan minum ramuannya setiap hari.
11. Obat batuk kering
Ambil 3 buah polong asam jawa dan 1 genggam daun saga. Rebus keduanya dengan 4 gelas iar hingga tersisa setengahnya. Saring airnya dan minum sebanyak 2 kali sehari. Lakukan di pagi dan sore hari secara rutin setiap harinya.
12. Mengobati bisul
Bisul sangat menyiksa apalagi letaknya di pantat. Untuk mengatasinya, siapkan 5 gram asam jawa, 10 gram daun kangkung, 10 gram daun bayam duri, dan garam secukupnya. Semua bahan di tumbuk hingga halus. Tempelkan ramuan tersebut di bisul sampai merata. Saat mongering ganti dengan ramuan baru, begitu seterusnya sampai bisul hilang.
13. Mengobati sariawan
Sariawan memang penyakit sepele namun kita dibuat menderita saat makan. Buat ramuan asam jawa untuk mengatasinya. SIapkan satu gengam asam jawa muda, dan 5 cm kunyit rimpang. Iris kunyit tipis-tipis dan rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa setengahnya. Minum saat pagi dan sore masing-masing segelas.
14. Obat sakit perut
Jika Anda mengalami sakit perut, cobalah untuk membuat ramuan asam jawa ini. Siapkan 3 buah polong asam jawa, kapur sirih, dan minyak kayu putih. Asam jawa dan kapur sirih di tumbuk sapai halus. Tambahkan minyak kayu putih dan aduk sampai merata. Balurlkan ramuan tersebut pada perut yang terasa sakit.
15. Mengobati borok
Borok adalah luka yang terinfeksi pada kulit yang terbuka dan terasa gatal. Obatilah dngan ramuan asam jawa. Caranya, sediakan beberapa biji asam jawa dan tumbuk sampai halus. Kemudian tempelkan pada borok dan usahakan di perban. Ganti ramuan setiap harinya.
16. Mengobati keputihan
Penyakit ini umumnya menyerang daerah kewanitaan. Ada ramuan herbal asam jawa yang bisa mengatasi penyakit keputihan. Ambil asam jawa sebesar kelereng, 25 helai daun beluntas, 5 cm kunyit rimpang, dan gula aren. Haluskan daun beluntas dan kunyit. Seduh dengan setengah gelas air panas. Beri asam jawa dan gula aren dan aduk rata. Saring airnya dan minum setiap malam.
17. Mengobati gatal alergi dan biduran
Dikenal juga dengan istilah kaligata, atau urtikaria. Untuk mengatasinya sediakan bahan berikut berupa 2 buah asam jawa, ¼ sendok kapur sirih, garam secukupnya. Rebus semua bahan tersebyt dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Tunggu hingga dingin dan saring airnya. Minum ramuan tersebut 2 kali sehari.
18. Mengobati sakit panas
Dengan ramuan asam jawa sakit panas bisa turun. Ambil 2 potong asam jawa dan garam seperlunya, Seduh dengan segelas air panas. Saring airnya dan minum slagi hangat.
19. Menyembuhkan luka
Saat terluka cobalah obati dngan daun asam jawa. Abil daun asam jawa secukupnya kemudian kunyah dengan mulut Anda dan kemudian tempelkan pada luka.
20. Mengobati rematik
Pigal linu atau rematik ini umumnya menyerang daerah pinggang, Untuk mengatasinya, ambil 1 genggam daun asam jawa, 3 biji asam jawa. Tumbuk kedua bahan tersebut dan oleskan pada pinggang yang sakit.
21. Mengobati demam
Jika sebelumnya diulas ramuan asam jawa pada bayi dan anak, ternyata ramuan asam jawa juga membantu menurunkan demam pada orang dewasa. Caranya, ambil 1 genggam daun asam jawa dan adas pulawaras seperlunya saka. Rebus dengan 1 liter air, kemudian di saring airnya. Minum ramuan tersebut 2 kali sehari secara rutin.
22. Mengobati gatal pada bekas luka yang sudah kering
Bekas luka yang kering kadang masih terasa gatal. Untuk menghilangkan rasa gatalnya, bisa diatasi dengan ramuan asam jawa. Rendam asam jawa dalam air panas hingga mengembang. Kemudian gosokkan asam jawa tadi pada bekas luka yang gatal.
23. Bengkak karena digigit serangga
Khasiat asam jawa sangat terkenal di daerah perkampungan untuk pengobatan akibat digigit serangga. Lebah, tawon, kalajengking biasanya memiliki bisa yang menyengat. Untuk mengobatinya segera siapkan ramuan asam jawa. Caranya, siapkan 3 biji asam jawa kemudian tumbuk sampai halus. Oleskan pada titik bengkak secara merata. Pastikan bagian ang bengkak sudah bersih sebelum di oleskan ramuan tersebut.
24. Mengobati gatal berupa titik merah berair
Ada penyakit kulit yang seperti cacar atau capak. Jika Anda pernah mengalaminya segera lakukan tindakan dengan membuat ramuan obat herbal asam jawa. Siapkan temulawak dan iris tipis. Lalu, rebus dengan segelas air dan capurkan gula aren. Tambahkan asam jawa dan aduk sampai rata. Minum ramuan tersebut rutin setiap harinya.
25. Mencegah rambut rontok

Cara menggunakannya adalah dengan memijit kepala dengan biji asam jawa pada saat sebelum keramas. Kemudian campur sedikit air saat proses pemijatan.
26. Mengatasi gigitan ular
Jika Anda terkena gigitan ular, segera gunakan beberaoa biji asam jawa. Belah biji asam jawa menjadi dua, kemudian bagian belahan biji tersebut tempelkan pada luka gigitan ular tersebut.
27. Obat batuk kering
Tidak hanya asma yang bisa di obati, batuk kering pun bisa di sembuhkan dengan ramuan ini. Siapkan 3 polong asam jawa, dan setengah genggam daun saga. Rebus bahan-bahan tersebut dengan 4 gelas air. Minum ramuannya sebanyak 2 kali sehari.
28. Mengatasi bau anyir saat haid
Kadang wanita tertentu mengalami masalah tersebut. Atasi dengan ramuan asam, caranya ambil asam jawa sebesar ibu jari, iris temulawak, dan campurkan gula aren secukupnya. Selanjutnya seduh dengan segelas air panas. Aduk hingga merata dan saring airnya. Lalu minum ramuan tersebut setiap harinya.
29. Mengobati penyakit campak
Penyakit ini disebabkan oleh virus campak. Ada ramuan asam jawa tradisional untuk mengatasinya. Anda perlu 3 gelas daun asam jawa, 3 iris rimpang kunyit, garam dan gula aren secukupnya. Kesemuanya di rebusa dalam 2 air. Setelah dingin, saring airnya dan minum 2 kali sehari secara rutin.
30. Mengatasi Alergi
Ambil 3 golong buah asam jawa yang masak, dan siapkan garam secukupnya, sedikit kapur sirih. Rebus semua bahan dengan 3 gelas air. Minum hasil rebusan 2 kali sehari.
Herbal lain untuk mengatasi alergi:
31. Mengobati jerawat
Jerawat sangat tidak menyenangkan jika muncul di bagian pipi dan menimbulkan flek hitam. Siapkan 12 lembar daun sambiloto, 5 cm kencur, 10 lembar daun jintan, 10 iris temulawak, 1 sendok the adas, dan asam jawa sebesar ibu jari. Semua bahan di tumbuk sampai halus. Seduh dengan 2 gelas air hangat. Tunggu hingga dingin lalu saring airnya. Minum ramuannya sebanyak 3 kali sehari.
Baik untuk menghilangkan jerawat :
32. Bedak penderita Campak
Anda juga bisa membuat obat gosok bagi penderita morbili/campak. Anda membutuhkan 2 potong asam jawa, 2 rimpang kunyit. Kunyit di parut kemudian bahan-bahan tersebut di campur sampai merata. Campuran tersebut bisa di jadikan bedak.
33. Mencerahkan kulit
Asam jawa juga bisa membuat kulit cerah. Caranya, lumatkan daging buah asam jawa dengan air panas. Tambahkan bubuk kunyit secukupnya dan aduk hingga membentuk adonan lulur. Gunakan adonan tersebut sebagai lulur selama 15 menit. Lalu bilas dengan air hangat yang bersih.
34. Mengangkat sel kulit mati
Kandungan Alpha Hydroxy Acids (AHA) dalam buah asam jawa dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat wajah terlihat kusam. Caranya, lumatkan daging buah asam jawa dengan sedikit garam dan yogurt sampai terbentuk adonan sepeti pasta. Aplikasikan adonan tersebut pada wajah sebagai masker, hindari bagian mata. Diamkan selama 20 menit, sambil dipijat perlahan untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Bilas dengan air bersih.
Baik untuk sel kulit mati :
35. Menghilangkan selulit
Manfaat asam jawa yang terakhir adalah untuk masalah selulit. Disebut juga sindrom kulit jeruk yang merupakan lemak yang terperangkap di bawah permukaan kulit. Untuk mengatasinya Anda perlu mencampurkan asam jawa ditambah sedikit gula pasir, baking soda dan air perasan jeruk lemon. Kemudian di aduk hingga merata. Gunakan pada kulit yang tidak merata akibat selulit tersebut. Sambil di pijat dan dengan gerakan memutar. Setelah di diamkan selama  10 menit basuh dengan air hangat.
Nah manfaat asam jawa sudah terbukti sangat banyak, jangan sia-siakan lagi manfaat tersebut, gunakan secara rutin.

Manfaat Bambu Tali Bagi kesehatan Tubuh Dan Pengobatan

BAMBU TALI ( Asparagus cochinchinensis ) dapat Menbobati TBC dan KANKER termasuk kelas Monocotyle doneae, ordo Graminales, subfamili Dendrocalamae, genus Dendrocalamus, spesies Dendrocalamus asper. Dalam pertumbuhannya, rebung tersebut akan berubah menjadi tanaman bambu lengkap dalam waktu 2-4 bulan. Sehingga, ketika kita akan memanfaatkan rebung tersebut sebagai bahan sayuran, sebaiknya melakukan panen rebung sebelum tumbuhan tersebut berubah menjadi tanaman bambu dewasa. Karena biasanya rebung yang diambil adalah rebung yang tidak bisa tumbuh dewasa. Masyarakat khususnya di pedesaan sudah paham jenis rebung yang tidak bisa tumbuh dewasa, sehingga harus dipanen ketika muda.

Senyawa utama di dalam rebung mentah adalah air, yaitu sekitar 91%. Disamping itu, rebung mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin A, thiamin, riboflavin, vitamin C, serta mineral lain seperti kalsium, fosfor, besi, dan kalium. Kandungan kalium yang terdapat pada rebung cukup tinggi. Kadar kalium per 100 gram rebung adalah 533 mg. Makanan yang sarat kalium, yaitu minimal 400 mg, sehingga dapat mengurangi risiko stroke. 

Sifat Kimiawi : Tumbuhan ini yang sudah diketahui antara lain Saponin, Aglycene, Protosarsapogenin, Asparagine, Glukose, Fruktose, 5-methoxy-methylfurfural, Beta-sitosterol

Efek Farmakologis :Dalam farmakologis cina dan pengobatan tradisonal lain disebutkan bahwa tanaman ini memiliki sifat rasa manis, pahit, dingin.membersihkan dan mengobati paru2, mengobati ginjal, merangsang produksi cairan tubuh, anti toxic, anti neoplastik, dan anti piretik.

Bagian yang di gunakan Daun Bambu dan Rebung ( Tunas Bambu Muda )

1. Daun Bambu : mengandung banyak zat aktif, yakni flavonoid, polisakarida, klorofil, asam amino, vitamin, mikroelemen, daun bambu tidak mempunyai efek samping dan  bebas racun.

Selama ini, bagian tanaman bambu yang disering dimanfaatkan adalah batangnya. Daun dan bagian lainnya cuma jadi limbah. Berbeda dengan yang berlaku di Cina. Di Negeri Tirai Bambu, daun bambu justru memiliki sejarah pengobatan dan pangan yang panjang.

Kamus Besar Herbal Cina juga menuliskan bahwa Daun Bambu berfungsi Menormalkan Arteri koroner dan berpotensi mencegah terjadinya gangguan jantung.mengeluarkan panas, ampuh mengembalikan cairan, dan bersifat diuretik (melancarkan air seni) Daun bambu mampu menyembuhkan batuk, haus, dahak, radang tenggorokan, dan menghilangkan rasa panas. - Daun bambu bisa menyegarkan hati, menghangatkan limpa, menghilangkan riak dan dahaga, angin jahat, batuk, sesak, muntah darah, stroke ringan Juga bisa menurunkan oksidasi antioksidan atau radikal bebas, untuk menurunkan lemak darah dan kolesterol,Memperbaiki Fungsi Trombosit

Cara Meramu : Cara 1 :ambil segenggam Daun Bambu Tali  yang masih muda cuci bersih lalu di rebus dengan air 4 gelas tinggal sisa 2 gelas lalu saring minum 2X sehari

Cara 2 : ambil segenggam Daun Bambu tali yang masih muda dan 3 lembar daun Tapak Liman cuci bersih lalu di rebus dengan air 4 gelas tinggal sisa 2 gelas lalu saring minum 2X sehari 

2 . Rebung : Bagian tanaman yang digunakan :  umbi segar atau yang dikeringkan.
Penyakit-penyakit yang dapat disembuhkan antara lain :

1. Batuk, Batuk darah, TBC paru, Sakit kerongkongan, Muntah darah, Rasa haus, keringat malam, Kencing manis, Susah buang air besar, Demam: Cara Meramu : 20 – 30  gram umbi kering  untuk Rebung segar 70 – 90 gram direbus dengan 4  gelas air sampai menjadi 2 gelas. Diminum dalam keadaan hangat-hangat. Bila perlu diminum sehari dua kali sampai sembuh.

2. Kanker payudara: Carsinoma, Fibroadenoma, hyperplasia. Dan Kanker limpa, Cara Meramu : 30 - 40 gram umbi kering Atau Rebung Muda 90 – 110 gram dan Daun Sirsak 9 lembar di rebus dengan air 4 gelas tinggal sisa 2 gelas  diminum 2 kali sehari.

Selamat Mencoba Semoga Alloh Memberikan Kesembuhan…Amiiin…

Usir 4 Penyakit Mematikan Ini dengan Minum Air Rebusan Jagung

Makan jagung rebus memang nikmat rasanya. Selain nikmat, jagung memang menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya dapat melancarkan pencernaan, mencegah anemia, sumber energi dan mampu mencegah diabetes serta hipertensi.
Namun kali ini yang akan dibahas bukan seputar jagungnya, melainkan air rebusan jagung yang biasanya dibuang. Tanpa kita sadari, air rebusan jagung ternyata memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Jadi air rebusan jagung jangan sampai dibuang dan kalau bisa minumlah. Sebab air rebusan jagung mampu mengusir empat penyakit mematikan ini.
1. Diabetes
Manfaat pertama minum air rebusan jagung yaitu dapat menurunkan risiko terkena diabetes. Gula darah akan menurun jika kita rutin minum air rebusan jagung dua sampai tiga kali dalam seminggu.
2. Darah tinggi
Merebus jagung beserta rambutnya, kemudian meminum air rebusannya juga dapat menurunkan tekanan darah. Ini sangat dianjurkan diminum oleh penderita darah tinggi, setidaknya seminggu sekali. Dengan menurunnnya tekanan darah, risiko terkena stroke dan penyakit jantung jadi rendah.
3. Batu ginjal
Penyakit batu ginjal bisa membuat Anda menderita perlahan-lahan. Untuk mengurangi risiko terkena batu ginjal bisa dilakukan dengan meminum air rebusan jagung yang dicampur dengan daun kecibeling. Minumlah seminggu sekali untuk dapatkan manfaat terbaiknya,
4. Hilangkan kebiasaan anak mengompol dalam celana
Anda punya anak yang suka ngompol dalam celana? Kebiasaan ini memang kadang sulit diatasi. Salah satu cara menghilangkan kebiasaan ini, yaitu dengan rutin meminum air rebusan jagung. Dengan begitu, anak Anda perlahan-lahan akan menghilangkan kebiasaan mengompolnya.

Kenali manfaat kacang merah bagi kesehatan

Meskipun kita sering mengonsumsi kacang merah, belum tentu familiar dengan kandungan gizi dan manfaat kacang merah bagi kesehatan tubuh. Banyak hasil pertanian berupa kacang-kacangan memiliki kandungan gizi yang berguna bagi tubuh.
Beberapa diantaranya kacang kedelai, kacang hijau, kacang tanah, dan kacang merah. Dari jenis kacang-kacangan tersebut kacang merah memiliki banyak keistimewaan. Berikut ulasan lengkapnya.

Kandungan kacang merah

Kacang merah merupakan pangan nabati yang tergolong dalam keluarga kacang polong seperti kacang hijau dan kacang tolo. Kacang merah terdiri berbagai jenis, yang popular diantaranya red bean, kidney bean, hingga kacang adzuki atau kacang merah kecil.
Kacang merah mengandung kandungan asam folat, karbohidrat kompleks, serat, kalsium, hingga protein yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan serat yang terkandung dalam kacang merah sangat membantu penurunan kadar kolesterol dalam darah dan juga memberikan rasa kenyang lebih lama.
Selain kandungan gizi tersebut, kacang merah juga mengandung vitamin B6, fosfor, thiamin, mangan dan besi yang cukup tinggi walaupun sudah dikeringkan. Dari 100 gram kacang merah kering yang kita rebus, terdapat 9 gram protein yang mampu melengkapi 17 persen kebutuhan tubuh.
Untuk kacang merah jenis kidney bean, dari 100 gramnya mengandung protein dan asam amino yang tinggi. Adapun jumlah kandungan yang ditunjukkan dari kacang merah ini yaitu 1323 mg asam glutamat, 1049 mg asam aspartat, 595 mg lysine, 693 mg leucine, 537 mg arginin, 472 mg serine, 368 gram prolin, 393 glycine, serta kandungan nutrisi lainnya.

Manfaat kacang merah

• Mampu mencegah kolesterol jahat di dalam tubuh dan memperlancar pencernaan. Kandungan serat yang tinggi pada kacang merah membantu pencernaan tubuh dalam menghancurkan makanan. Selain itu, kandungan omega 3 dan 6 yang juga dapat meningkatkan penghancuran kolesterol jahat.
• Dapat mencegah risiko diabetes karena mengandung karbohidrat kompleks glikemik dengan indeks yang rendah sehingga dapat mencegah produksi gula berlebih di dalam tubuh.
• Dengan kandungan asam folat dan vitamin B6, kacang merah dapat membantu pematangan sel darah merah, menurunkan level homosistein, hingga meningkatkan sintesa DNA dan RNA di dalam tubuh.
• Dapat menjaga fungsi sistem saraf. Kandungan thiamin-nya dapat mencegah timbulnya penyakit beri beri. Serta mampu meningkatkan metabolisme karbohidrat di dalam tubuh.
• Berfungsi baik dalam menurunkan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi. Membantu memperlancar sistem pencernaan makanan di dalam tubuh dan kalorinya yang rendah tidak menyebabkan kegemukan. Kandungan protein tinggi dapat meningkatkan perkembangan masa otot sehingga otot tubuh menjadi lebih kencang.
• Dapat membantu proses pembekuan darah merah dan dapat memperbaiki komponen sel darah merah yang utama, mencegah risiko anemia, hingga mampu meningkatkan pembentukan tulang dengan kandungan besi, seng, dan tembaga.
• Dapat meningkatkan proses metabolisme asam lemak, lipid, asam amino, sintesis neurotransmitter, sintesis histamine dan menjaga kesehatan kulit tubuh secara optimal dengan kandungan vitamin B6-nya.

Nah, itulah kumpulan informasi kandungan dan manfaat kacang merah yang dapat kita gunakan dalam menjaga kesehatan tubuh, berdiet, maupun merawat kecantikan.

Kandungan dan manfaat daun salam yang tersembunyi

Siapa yang tidak mengenal daun yang satu ini? Daun salam, merupakan daun yang digunakan sebagai tambahan penyedap dan aroma alami dalam masakan. Dengan menambahkan daun salam pada masakan, terasa lebih sedap dan mantap aromanya.
Daun salam merupakan tanaman rempah yang mudah cara penanamannya. Syzygium polyanthum begitulah nama latinnya, tanaman yang berukuran sedang dan bisa mencapai tinggi 30 meter. Tanaman liar ini bisa tumbuh di mana saja. Berikut ini deskripsi tanaman daun salam.

1. Akar
   Jenis akar merupakan akar tunggang yang berbentuk seperti tombak meruncing ke ujung.
2. Batang
   Batang tanaman daun salam ini tingginya bisa berkisar antara 5 – 30 meter. Bentuknya bercabang dan arah tumbuhnya tegak lurus ke atas. Batangnya berkayu, keras, dan kuat. Kulit batang berwarna coklat abu-abu dan bersisik.
3. Daun
   Bentuk daunnya simpel dengan tulang daun menyirip. Tepi daun rata dan memiliki aroma wangi. Jika sudah dikeringkan, daun salam dimanfaatkan untuk penyedap masakan.

Kandungan senyawa pada daun salam

Manfaat daun salam dapat Anda ketahui dari kandungan senyawa yang terdapat di dalamnya. Selain untuk penambah aroma pada makanan, daun salam juga dimnafaatkan untuk kesehatan dan pengobatan. Kandungan kimia yang dijumpai pada daun salam di antaranya sebagai berikut.

1. Antioksidan
   Kandungan antioksidan pada daun salam mampu untuk mengobati beberapa penyakit.
2. Rutin, salisilat, asam caffeic, dan fitonutrien
   Empat kandungan tersebut diyakini mampu meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penyakit stroke, serta mencegah penyakit kanker.
3. Flavonoid
   Senyawa lain berupa flavonoid pada daun salam berfungsi untuk membantu menormalkan darah penyakit hipertensi.
4. Asam laurat
   Kandungan kimia asam laurat ini dimanfaatkan sebagai obat alami pengusir serangga.
5. Vitamin
   Vitamin yang terkandung pada daun salam di antaranya vitamin A dan vitamin C.

Manfaat tersembunyi dari daun salam

Daun salam telah dipercaya sejak dulu untuk pengharum masakan. Selain manfaat utama tersebut, manfaat daun salam yang lainnya juga untuk pengobatan dengan menggunakan resep tertentu.

1. Mengurangi rasa sakit
   Hasil ekstrak minyak daun salam mengandung sifat anti inflamasi yang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi rasa sakit akibat nyeri keseleo, rematik, dan arthritis.
2. Mengobati rematik
   Daun salam bisa mengobati rematik dengan resep berikut. Dengan cara merebus 10 lembar daun salam ke dalam 4 gelas air, disaring, kemudian diminum.
3. Mengobati diabetes
   Daun salam terbukti dapat menurunkan kadar gula darah, dengan resep mengkonsumsi bubuk daun salam selama 30 hari.
4. Mengobati batuk
   Dengan merebus 2 – 3 lembar daun salam ke dalam air mendidih, bisa mengurangi batuk yang Anda derita. Dengan cara memasukkan kain ke dalam rebusan daun salam dan meletakkannya di dada.
5. Mengobati penyakit ginjal
   Daun salam membantu mengobati penyakit ginjal dengan resep berikut. Mendidihkan 5 gram daun salam ke dalam 200 ml air. Saring dan minum air rebusan 2 kali sehari.
6. Mengusir kutu rambut
   Bila rambut Anda ditumbuhi kutu-kutu rambut, singkirkan dengan resep berikut. Dengan cara merebus 50 gram daun salam ke dalam 400 ml air. Disaring kemudian disiramkan ke rambut. Biarkan dulu selama 3 – 4 jam, lalu bersihkan.
7. Mengatasi ketombe dan rambut rontok
   Jika rambut berketombe dan mengalami kerontokan, segera atasi dengan air bilasan dari daun salam.

Manfaat daun salam ternyata luar biasa. Kini Anda sudah mengenalnya dan bisa Anda manfaatkan untuk mengobati penyakit maupun untuk kecantikan.

7 Manfaat Bawang Merah Serta Resiko Kesehatannya

Manfaat bawang merah yang membuatnya fenomenal di dunia medis adalah kemampuannya dalam memerangi kanker dan berbagai penyakit berbahaya. Ia juga dapat dijadikan sumber antioksidan yang sangat ampuh untuk memerangi radikal bebas di dalam tubuh.

Bawang merah pada umumnya digunakan sebagai bumbu masakan. Bawang merah kerap kali menjadi bumbu wajib pada masakan, karena bawang merah menjadi semacam penguat rasa bagi masakan. Selain itu, bawang merah adalah makanan padat nutrisi yang berarti yang rendah kalori dan tinggi nutrisi bermanfaat seperti vitamin, mineral dan antioksidan.

Kandungan Gizi Bawang Merah

Satu cangkir bawang merah cincang mengandung sekitar :

• 64 kalori
• 15 gram karbohidrat
• 0 gram lemak
• 0 gram kolesterol
• 3 gram serat
• 7 gram gula
• 2 gram protein dan 10%
• Lebih dari kebutuhan harian vitamin C, vitamin B-6 dan mangan
• Memiliki sejumlah kandungan kalsium, zat besi, asam folat, magnesium, fosfor dan kalium antioksidan quercetin dan sulfur.

Tingginya kandungan gizi ini membuat bawang merah tidak kalah baiknya dengan bawang putih yang sama sama sangat ampuh menangkal penyakit berbahaya dan menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat bawang merah dapat dibagi menjadi dua jenis yaitu :

• Bagi kesehatan tubuh
• dan media pengobatan

Manfaat Bawang Merah Bagi Tubuh

Mengkonsumsi bawang merah dalam masakan tentunya sangat sedap. Namun bagaimana kalau bawang merah yang masih mentah? sepertinya agak berfikir sejenak untuk memakannya bukan, tapi jangan dulu seperti itu karena manfaat bawang merah yang akan kita peroleh, cukup mengobati ketidakenakan karena memakannya. Berikut diantaranya adalah :
1. Pencegahan Kanker
Sayuran allium telah dipelajari secara ekstensif dalam hubungannya dengan kanker, terutama lambung dan kanker kolorektal. Efek yang menguntungkan dari bawang merah, cenderung karena sebagian senyawa organosulfur mereka yang kaya. Meskipun mekanisme yang tepat dimana senyawa ini menghambat kanker belum diketahui. Namun beberapa hipotesis memungkinkan penghambatan pertumbuhan tumor dan mutagenesis.
Bawang juga merupakan sumber vitamin C sebagai antioksidan yang dan membantu untuk memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui sebagai penyebab kanker.
2. Kanker Prostat
Dalam sebuah studi yang diterbitkan oleh Journal of National Cancer Institute, para peneliti menggunakan studi kasus terkontrol yang berbasis pada populasi untuk menyelidiki hubungan antara asupan allium sayuran dan kanker prostat. Mereka menemukan bahwa pria dengan asupan allium sayuran yang tertinggi, memiliki risiko terendah terhadap kanker prostat.
3. Esofagus dan kanker perut
Asupan allium dalam sayuran yang berbanding terbalik dengan risiko terserang kanker perut. Beberapa penelitian pada manusia berbasis survei telah menunjukkan potensi dampak protektif konsumsi alliums, serta laporan dari penghambatan tumor setelah pemberian senyawa allium pada hewan percobaan.
4. Mengatur Tidur dan Suasana hati
Folat ditemukan dalam bawang, dapat membantu depresi dengan mencegah kelebihan homosistein dari pembentukan dalam tubuh, yang dapat mencegah darah dan nutrisi lain untuk mencapai otak. Homosistein mempengaruhi produksi hormon serotonin, dopamine, dan norepinephrine, yang mengatur tidak hanya suasana hati, tetapi juga tidur dan nafsu makan dengan baik.
5. Baik Untuk Jantung
Kandungan sulfida methylallyl dan asam-amino sulfur pada bawang merah, memberikan efek penurunan pada kadar kolesterol jahat dalam darah dan peningkatan pada kadar kolesterol baik. Manfaat bawang putih juga mengontrol tekanan darah tinggi dan membuka arteri yang tersumbat, sehingga mampu meningkatkan kesehatan jantung.

Manfaat Bawang Merah Sebagai Media Pengobatan

Banyak pengobatan tradisional yang dilakukan dengan manfaat kunyit, manfaat temulawak maupun manfaat jahe. Namun bawang merah juga mampu meringankan beberapa gangguan kesehatan. Diantaranya adalah :

1. Mengatasi perut kembung pada anak-anak – Anak-anak dapat dengan mudah terkena masuk angin, yang menyebabkan perut kembung. Untuk mengatasinya caranya mudah, ambil bawang merah yang bersih kemudian haluskan. Berikan sedikit minyak telon, kemudian balurkan pada bagian pusar si kecil.
2. Meredakan batuk – Batuk sering terjadi pada cuaca dingin dan menyerang anak-anak. Resep penyembuhannya dengan menggunakan parutan bawang merah yang ditambahkan minyak telon balurkan sekujur punggung dengan sedikit diurut.

Resiko Kesehatan Bawang Merah

Meskipun tidak sangat serius, makan bawang dapat menyebabkan masalah bagi sebagian orang. Karbohidrat dalam bawang dapat menyebabkan gas dan kembung, menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Bawang, terutama jika dikonsumsi mentah, dapat memperburuk mulas pada orang yang menderita sakit maag kronis atau penyakit refluks lambung, menurut salah satu studi 1990 di American Journal of Gastroenterology.

Mengkonsumsi sejumlah bawang atau meningkatkan konsumsi bawang dapat mengganggu dengan obat pengencer darah, menurut University of Georgia. Bawang hijau mengandung jumlah vitamin K yang tinggi, yang dapat menurunkan fungsi darah.
Bawang merah juga memungkinkan untuk intoleransi makanan atau alergi terhadap bawang, tetapi kasus-kasus yang jarang terjadi, menurut sebuah artikel di Journal of Allergy and Clinical Immunology. Orang yang mengalami alergi bawang merah mungkin mengalami kemerahan, mata gatal dan ruam jika bawang merah bersentuhan dengan kulit. Orang dengan intoleransi terhadap bawang merah mungkin mengalami mual, muntah dan ketidaknyamanan lambung lainnya.
Cara Memilih dan Menyimpan Bawang merah
Bawang merah yang baik dikonsumsi, harus bersih, keras dan memiliki kulit kering. Hindari bawang yang menunjukkan tanda-tanda pembusukan. Bawang harus disimpan pada suhu kamar, jauh dari cahaya terang dan di tempat yang berventilasi baik. Semua jenis bawang harus disimpan jauh dari kentang, karena mereka akan menyerap kelembaban gas kentang dan menyebabkan manfaat kentang menjadi lebih mudah rusak.
Bawang yang memiliki rasa lebih tajam, akan bertahan lebih lama dibandingkan dengan bawang yang lebih manis seperti bawang putih, karena senyawa yang menghasilkan rasa yang tajam tersebut adalah pengawet alami juga.
Jangan menyimpan bawang yang ingin dimasak, dalam mangkuk atau wadah berbahan logam karena hal ini akan menyebabkan bawang berubah warna. Pembekuan bawang cincang akan menyebabkan bawang kehilangan banyak rasa. Penggunaan bawang merah pada masakan memang sangat erat disandingkan dengan rekannya yaitu manfaat bawang putih.